12 фаза за превазилажење лошег раскида

Нико није рекао да је раскид лак. У ствари, то је срање. И иако знате да вам је боље без њих, пребродити лош раскид једна је од најтежих ствари. Постоје фазе туге које долазе са сваким великим губитком, а раскид се не разликује. Вероватно ћете искусити све, од порицања и беса до цењкања и депресије пре него што коначно будете у стању да прихватите да је заиста готово. И таман када помислите да сте пребродили најгоре, можда ћете се наћи тамо где сте почели: жудите за бившим и поново се осећате потпуно уништено. Али има светлости на крају тунела. Са временом, стрпљењем и мало бриге о себи, на крају ћете пребродити ово тешко време и изаћи јачи на другој страни.

Не постоји искуство које је универзалније жртва неуспеле везе . Сви пролазе кроз то, сви се куну да никада више неће дати своје срце, а онда сви то ипак раде. Иако је свака ситуација другачија и свака особа је јединствена, фазе превазилажења раскида обично прате сличан образац.

Фаза „Никад не устајем из кревета“.

У већини случајева, раскиди долазе са пуно туге. Провео си толико времена са неким и вероватно рекао им своје најдубље најмрачније тајне . Изненада да их искључите из свог живота (или да их искључите из њиховог) може се осећати као крајња издаја. То је бол који је толико стваран да га буквално можете осетити како зрачи изнутра ка споља. Нерасположени сте, депресивни сте и не видите смисао устајања из кревета, одласка на посао и/или било чега другог осим гледања телевизије. И срање је.

Фаза „емоционалног једења“.

Када вас ујутру ништа не буди осим осећања, усамљености и кригле сладоледа у замрзивачу, лако је спакујте на фунте . Осећаш се као срање, замишљаш своју бившу у кревету са неким згоднијим од тебе, а пица изгледа као једина ствар на овом свету којој можеш веровати да је тамо. Очајнички покушавате да испуните празан простор у свом животу удобном храном, и то функционише... неко време.

Фаза „тела освете“.

Први пут када се подигнете и одете у теретану или одлучите да одбаците теглу колачића за депресију, схватите колико брзо можете да изгубите вишак килограма. Пре него што то схватите, јачи сте и сексипилнији него икада раније - и дефинитивно згоднији него што сте били када вас је бивши имао, што је јебено фантастично.

Фаза „савладавања уметности ухођења“.

Једном када не буде тако болно, бићете необавезно проверите свог бившег . Фацебоок, Твиттер, Инстаграм, Снапцхат - завиривање с времена на време изгледа безопасно, под претпоставком да вас не ухвати. Можда чак постанете толико добри у томе да дођете до тачке у којој не схватате да то радите ... што вероватно значи да је време да престанете.

Фаза „паузе у друштвеним медијима“.

Иако се у почетку чини немогуће, схватићете то блокирање , раскид пријатељства и промена подешавања приватности су важни кораци које треба предузети да бисте превазишли свог бившег. Наравно, више нећете знати с ким је и шта намерава, али то је много мање болно од опсесивног питања ко је та риба на његовој новој профилној слици и да ли јој прича о вама. Осим тога, ни он неће моћи да вас уходи, тако да не морате да бринете о томе шта објављујете.