Моја опсесија бившим момком је била нездрава - ево како сам то преболио

Када је реч о односима, сви смо били тамо: опседнути бившим партнером. То је нездрава опсесија која може изазвати проблеме у нашој тренутној вези. Ево како сам то преболео.

Био сам на њеној Инстаграм страници сваки дан. Деловала је тако отмено, софистицирано и лепо... а мој дечко је био лајкујући скоро сваку фотографију коју је објавила . То ми је сметало. Развио сам опсесију са бивша девојка мог дечка а ја сам спирала. Ево како сам то прошао.

Ослањао сам се на своје пријатеље да ми убаце неки разум.

Нисам могао више да издржим - морао сам да причам о томе. Били су, у најмању руку, изненађени. Чујући мисли које сам заправо изговорио наглас дефинитивно ми је помогло да схватим колико су луди. Како сам постао ова особа? У прошлим везама никада нисам био овако несигуран или опсесиван. Зашто сада? Моји пријатељи су одлучили да је време за интервенцију. Послушао сам њихов савет и избрисао све моје друштвене мреже апликације. Било је време да схватимо како да се решимо овога.

Мало сам истраживао како бих схватио шта се крије иза моје опсесије.

Излазила је са мојим дечком пре него што сам га упознала. Она је била део његове историје, не моје. Изговарајући то и записујући своје мисли, схватио сам да се налазим на месту у свом животу где се осећам заиста изгубљено и рањиво. Моја веза није била стабилна. Открио сам да заправо тражим начине да потврдим негативне мисли које сам имао о себи и притом сам развио опсесију. Усредсредити се на њу је заиста био само мој начин избегавајући сопствене проблеме .

Почео сам да радим на свом самопоуздању.

У то време, био сам између послова и нисам знао куда желим да иде мој живот. (Видите како су се делови полако спајали?) Стално сам се осећао несигурно и недостојно и стално сам испитивао свој имиџ. Шта год да сам урадио, никада се нисам осећао као да сам довољан. Било је време да променим разговор у својој глави. Када бих се пробудио ујутру, рекао бих наглас три ствари које су ми се допале о себи. То ме је натерало да се фокусирам на позитивне особине. Није функционисало сваки дан и у почетку се дефинитивно осећало глупо, али то је било у реду. Усмеравало је мој мозак у правом смеру и то је било оно што је заиста важно.

Размишљао сам о томе зашто се осећам несигурни у нашу везу .

Неко време сам покушавала да се понашам као да је све у реду око мог дечка. Нешто није било у реду, али нисам могао то да схватим; Тражио сам одговоре од његове бивше девојке. Када би објавила своју фотографију у музеју, питао бих га да ли жели да иде у музеј. Мислио сам да ће нас то што више личи на њу спасити. На крају, одлучио сам да је време да саслушам своју интуицију. Искрено, плашила сам се да ме мој дечко не воли онолико колико сам ја волела њега. Када сам то схватила, одлучила сам да морам да кажем свом дечку због своје опсесије.

Признала сам своја осећања мом дечку.

Када сам га питао зашто и даље воли старе фотографије своје бивше, рекао ми је да су још увек пријатељи и да нема ништа више од тога. Није било важно да ли је ово истина. Искрено, имали смо веће проблеме за решавање. Поверио сам своја осећања сумње у нашу везу. Требале су ми недеље да скупим храброст да водим ову застрашујућу дискусију, али када сам то урадио, осећао сам се као да је огроман терет подигнут. И знаш шта? Помогло ми је да видим колико смо нас двоје били неповезани.